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Limiter le sucre transformé aide à mieux contrôler son poids
Le sucre transformé perturbe la régulation pondérale par des mécanismes que la simple notion de « calories vides » ne suffit pas à expliquer. Limiter le sucre transformé dans l’alimentation quotidienne agit sur la glycémie, la réponse insulinique et les …
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Comment concilier Régime pour coloscopie et prise de médicaments quotidiens ?
La préparation intestinale avant une coloscopie impose un régime sans résidus strict, une phase liquide et la prise de laxatifs puissants. Pour les patients sous traitement quotidien, cette séquence soulève une difficulté concrète : certains médicaments interagissent avec la préparation …
Nombre pas en km pour un marathon de marche : êtes-vous prêt ?
Un marathon de marche, c’est 42,195 km à couvrir sans courir. Traduit en nombre de pas, on parle d’un volume qui surprend la plupart des marcheurs réguliers. Avant de se lancer dans un tel projet, mieux vaut savoir précisément ce …
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Norme tropo en urgence : comment interpréter un résultat inquiétant ?
Un dosage de troponine hypersensible revient au-dessus du seuil de référence du laboratoire. Avant toute interprétation, nous devons rappeler un principe que les recommandations ESC 2023-2026 martèlent : un chiffre isolé de troponine ne permet pas de conclure. La …